Critical swim speed can be used to determine changes in training status

Die kritische Schwimmgeschwindigkeit (CSS) wurde als Methode zur Bestimmung der Trainingsintensität zur Verbesserung der aeroben Kapazität bei Schwimmern eingesetzt. Die vorl. Studie untersuchte die Sensibilität der CSS als Maß von Veränderungen der aeroben Leistungsfähigkeit von Schwimmern, die ein periodisiertes Training absolvierten. Zu drei verschiedenen Zeitpukten im Saisonverlauf (Vorsaison, nach der aeroben Phase und nach der anaeroben Phase) wurde die CSS bei 9 Wettkampfschwimmern bestimmmt. Alle Probanden absolvierten innerhalb von drei Tagen vier maximale Schwimmtests über 50, 100, 200 und 400 m Freistil. Es wurde eine Regressionskurve der Distanz gegen die Zeit geplottet, aus der der Abfall die CSS und der y-Abschnitt die anaerobe Schwimmkapazität (ASC) darstellt. Es wurde eine Einweg-ANOVA mit wiederholten Messungen durchgeführt. Ergebnisse: Die berechnete CSS erhöhte sich im Ergebnis der aeroben Trainingsphase signifikant und wurde nach der anaeroben Phase auf ihrem Niveau gehalten, wohingegen sich die ASC nur nach der anaeroben Phase signifikant verringerte. Diese Ergebnisse verdeutlichen die Sensibilität der CSS auf Veränderungen im aeroben Training. Es wird außerdem deutlich, dass die Bestimmung der CSS als nichtinvasive Alternative zur Quantifizierung des Trainingsstatus betrachtet werden kann.
© Copyright 1999 Biomechanics and Medicine in Swimming VIII. Published by University of Jyväskylä. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notationen:biological and medical sciences endurance sports
Published in:Biomechanics and Medicine in Swimming VIII
Format: Compilation Article
Language:English
Published: Jyväskylä University of Jyväskylä 1999
Online Access:https://open-archive.sport-iat.de/bms/8_227-231_MacLaren.pdf
Seiten:227-231
Level:advanced