Developing the prepubertal athlete: Physiological principles
Kinder und Erwachsene weisen differenzierte physiologische Reaktionen auf Belastung auf. Diese Differenzen müssen im langfristigen Leistungsaufbau, d. h. im langjährigen Trainingsprozess auf eine sportliche Karriere hin, die vorwiegend im Erwachsenenalter stattfindet, berücksichtigt werden.
Der Beitrag focusiert das Verhältnis zwischen aeroben und annaeroben Charakteristika während der Wachstumsphase, den hohen kindlichen Stoffwechsel bei Bewegung, die schnellere Wiederherstellung nach Belastung sowie die defizitäre thermoregulatorische Leistungsfähigkeit ebenso wie die Trainierbarkeit der maximalen aeroben Leistung und der Muskelfunktion. Die Ausführungen gipfeln in praktischen Schlussfolgerungen.
© Copyright 1996 Biomechanics and Medicine in Swimming VII. Published by E & FN Spon. All rights reserved.
| Subjects: | |
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| Notationen: | biological and medical sciences endurance sports junior sports |
| Published in: | Biomechanics and Medicine in Swimming VII |
| Format: | Compilation Article |
| Language: | English |
| Published: |
London
E & FN Spon
1996
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| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/bms/7_135-139_Bar-Or.pdf |
| Seiten: | 135-139 |
| Level: | advanced |