Effects of Isokinetic, Isotonic, and Swim Training on Swimming Performance
Wenige Arbeiten befaßten sich bisher mit der Frage, ob Zuwachs an Muskelkraft nach Krafttraining speziell im Schwimmen zu einer Leistungssteigerung führt. In dieser Arbeit werden die Auswirkungen muskulären Krafttrainings auf die Schwimmleistungen untersucht. Es wurde eine signifikante Korrelation zwischen verbesserter Schwimmleistung und verbesserter Muskelausdauer ermittelt, während keine signifikanten Korrelationen zwischen Schwimmleistung und dem Muskelkraftmoment während einer einzelnen isokinetischen Kontraktion festgestellt wurden. So sollte also für die Spezifik der Anforderung im Schwimmen die muskuläre Ausdauer durch geeignete Übungen trainiert werden, was von bedeutend mehr Nutzen ist als ein Programm mit einzelnen maximalen Kontraktionen.
R. Kötteritzsch
15.05.92
© Copyright 1983 Biomechanics and Medicine in Swimming. Published by Human Kinetics. All rights reserved.
| Subjects: | |
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| Notationen: | endurance sports |
| Published in: | Biomechanics and Medicine in Swimming |
| Format: | Compilation Article |
| Language: | English |
| Published: |
Champaign
Human Kinetics
1983
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| Edition: | Champaign, Illinois: Human Kinetics Publishers, 1983. - S. 329 - 334: Abb., 9 Lit. |
| Series: | International Series on Sport Sciences, 14 |
| Online Access: | https://open-archive.sport-iat.de/bms/4_329-334_Miyashita.pdf |
| Seiten: | 329-334 |
| Level: | advanced |